시니어 LAB

2025년 기준 만 65세 이상 어르신 틀니·임플란트 건강보험 혜택을 한 번에 정리했습니다. 적용 대상, 본인부담률, 평생 2개 임플란트 기준, 의료급여 1종·2종 차이까지 실무적으로 설명드립니다.

50대 이상 고령자의 무릎 통증을 줄이는 가장 쉬운 방법은 걷기 자세입니다. 보폭 조절, 상체 정렬, 11자 워킹 패턴 등 ‘걷기 자세(워킹)’ 3가지만 바꿔도 통증이 크게 완화됩니다. 시니어가 바로 따라 할 수 있는 실전 걷기·워킹 가이드를 확인해 보세요.

기초연금과 국민연금의 동시 수급 조건, 소득인정액 기준, 연계 감액 기준과 실제 예시까지 정리했습니다. 동시 수급 가능 여부를 셀프 체크리스트로 확인해 보세요.